kaal

Minu arust on see täiesti normaalne kaal. Või vähemalt ei peaks sa põdema nagu see tädi, kes tahab paksuks saada. Vähemalt ei ole sa rasvane. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pealegi, sale ja sile ongi tänapäeval moes olla. Vaata kasvõi meie pealinna inimesi.

tere. oskab keegi öelda, palju oleks optimaalne kaal 180cm-se pikkuse juures?

märts 18, 2006 at 11:27 e.l. #76130

bacardi

Member

ei oska nüüd öelda, kuskil 75-80 kg oleks sellise pikkuse juures normaalne

ise olen 174cm ja 72-75 kg vahel ja täitsa normaalne, paks ei ole kuskilt otsast, lihas on keskmine enda arust, ja kont ka ei ole:)

märts 18, 2006 at 12:16 p.l. #76138

olli

Member

Eks inimesed on erinevad, aga kehamassi indeksi pakutava normkaalust võiks vabalt oma 10kg ikka rohkem kaaluda (seejuures rasvaprotsent mitte eriti üle 10-12). Konkreetselt 180cm puhul võiks 90+ ikka olla.

Kunagi kaalusin 64kg (pikkust 186cm). Siis mõtlesin, et 80-90kg võiks olla juba hea tulemus – tutkit: praeguseks 88kg ja tundub, et alla 105kg pole mõtet eesmärki seada.

Kehamassi index annab sulle keskpärase numbri – kui saavutad selle, siis oledki “normaalne” ehk harju keskmine ehk mitte midagi ütlev.

Eesmärk võiks olla ikka hea välja näha!

märts 18, 2006 at 4:22 p.l. #76165

pele

Member

Arvan, et normaalne mehe kaalu arvutamise valem oleks: pikkus(cm)-106 = ideaalkaal(kg)

Põhjendaksin seda sellega, et enamus atleetidel nagu suusatajad, jalgapallurid jne. on keskmiselt sellised näitajad…loomulikult neil selle juures suht madal rasvaprotsent.

Ja nad ei näe mitte pahad välja, pigem tunduvad sellised loomulikud.

märts 18, 2006 at 8:02 p.l. #76200

Davinson

Member

eks see kaalu number jah sõltub ikka kehatüübist ise olen 1,89 m pikk ja loogiliselt enamus pakuks mu ideaalkaaluks 80-90kg , kuid ise olen hetkel 94kg ja väliselt lihtsalt üks veidi suurema kondiga pikk sale poiss ,kuid kui tahaksin turskem olla , mille poole praegu püüdlengi siis peaksin umbes 10-15 kg raskem olema ja sellise kaaluga ma küll ei alluks ühelegi kaalu arvutamisvalemile nii et.. need valemid ja igasugused arvutused on…………..

märts 19, 2006 at 10:57 e.l. #76265

taks

Member

ise olen 182cm pikk ja kaal on 86kg

mai 26, 2009 at 10:11 e.l. #198339

wenom

Member

ise olen 180 cm pikk ja kaalun hetkel 107kg. ja olgem ausad seda on vähe 120kg võiks ikka ära olla. väga kuiv ei ole, aga rasvas ka kaugeltki mitte. rasva % 15 kandis umbes hetkel.

mai 26, 2009 at 10:21 e.l. #198345

krut949

Member

Päris kont ju küll pole eriti moes nüüd olla…

aga mine riidepoodi ja proovi endale leida normaalsed viigipüksid, mis keskosast ei lotendaks, kuid reitele ka ruumi jätavad. järjest enam tuleb turule meesterõivaid “kontidele”, kasvõi baltmani Slim seeria näiteks. ei pea ennast nüüd mingiks kolliks, olen 1,82 pikk ja kaalun 95 kilo, kuid need riided mulle selga ei lähe.

normaalkaal on selline kaal, mille puhul tunned ennast hästi nii füüsiliselt kui vaimselt – vaadates peeglisse oled endaga rahul. (ekstreemsusi siia näite alla ei võtaks)