Skip to main content

trenn dieedi ajal

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » trenn dieedi ajal

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 15, 2006 at 8:44 p.l. #7048
    taavet
    Member

    Kuidas teha trenni dieedi ajal, et võimalikult palju jõudu ja lihast alles jääks?

    märts 15, 2006 at 11:24 p.l. #75781
    susim
    Member

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=1293

    märts 16, 2006 at 5:49 e.l. #75784
    kaiv
    Member

    Marek Kalmus kirjutas alles hiljuti ühes foorumis, et tema on treeninguid ei muuda, muudab vaid toitumist. Seda siis võistlusteks valmistumisel.

    märts 16, 2006 at 7:11 e.l. #75785
    Kurupt
    Member

    äkki vastab keegi mu küsimusele, kust otsast on DIEET just kaalu alandamiseks planeeritud toitumisplaan??? diiet ja dieet. kui parasjagu kilosi ei kaota vaid kasvatan lihasmassi ja samal ajal jälgin RANGELT oma toitumist ning mõtlen kõik mis suhu panen väga hoolikalt läbi – SEE ON KAH DIEET! Lihtsalt teistsugune! Krdi kaalujälgijate seltsidest tulete kõik või?

    märts 16, 2006 at 7:50 e.l. #75788
    susim
    Member

    nu mis sa kisendad

    märts 16, 2006 at 8:29 e.l. #75792
    jrx
    Member

    Just… et millist dieeti tegelikult mõtled? Sumomeestel on ka spetsdieet…

    Aga Kurupt vist astus täna vale jalaga voodist välja.

    Ja pigem peaks küsimus jah olema vastupidi püstitatud, et kuidas (kaalualandus?) dieeti koostada, et trenni mõjud jääks.

    märts 16, 2006 at 10:39 p.l. #75913
    maximus89
    Member

    kaalualandusdieedil peaks siis vähem rasvu ja süsivesikuid sööma, kuid ikka samapalju valke.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.