Skip to main content

huvi pärast küsin:)

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » huvi pärast küsin:)

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • märts 7, 2006 at 7:25 p.l. #6939
    GT
    Member

    Lihtsalt sooviks teada kui plaju Te rinnalt surusite pool aastat tagasi ja kui palju nüüd <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> võite ka lisada oma vanuse ja kaalu

    Aitähh!

    märts 7, 2006 at 7:29 p.l. #74485
    inside14
    Member

    Ei ole kindel palju surusin pool aastat tagasi aga kui alustasin siis 40kg ja nüüd kui viimati proovisin siis sain 82kg.Areng võibolla nats jama aga keskendun just lihasele ei huvita need raskused nii väga peaasi et lihast arendab.Ja kaal mul 68 ja vanus 16.

    märts 7, 2006 at 7:35 p.l. #74488
    Jaaniuzz
    Member

    mind huvitab ka selline asi, et kui palju keegi on arenenud poole aasta jooksul <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ise ei ole ni kaua trennigi teinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 7, 2006 at 7:38 p.l. #74487
    Rihostern
    Member

    pool aastat tagasi treenisin 35kg kangiga , nüüd aga 55kg kangiga .

    Ausalt pole max raskust proovinud kartes , et ei suru ära ja jään lolli olukorda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ‘

    Aga jah , ei pane rõhku nii palju raskustele , kui lihasmassile

    Vanus 16 ja 62kg raske

    märts 7, 2006 at 7:39 p.l. #74489
    zwen
    Member

    100-105, nüüd 120-125.

    vanus 18

    kaal 78

    märts 7, 2006 at 7:46 p.l. #74492
    illuh
    Member

    Kaal oli 72, kui üldse alustasin surusin 60kg

    nüüd kaal 80-82 surun 95…pole nii hea kui tahaks!

    Ilma söögilisanditeta!

    Söön tavalist sööki palju! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 7, 2006 at 7:51 p.l. #74494
    GT
    Member

    Ise olen kuskil 5 kuud trenni teinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kui alustasin kaalusin 55 vanust oli ka 15 ja rinnnalt surusin 40

    nüüd olen 16 kaalun 58 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja rinnalt surun 60 kilo

    märts 7, 2006 at 7:56 p.l. #74496
    MuskulaarKobras
    Member

    Alustasin 5 kuud tagasi, siis surusin 60kg ja kaalusin umbes 65kg. Nüüd surun 90kg ja kaal on 70kg, vanust on 16 aastat.

    märts 7, 2006 at 8:14 p.l. #74503
    maza
    Member

    Ei teagi palju pool aastat tagasi surusin aga kui alustasin,surusin kobadega 40kg.Ja nyyd sai aasta täis ja surun 97.5kg.Muidugi võiks ikka rohkem suruda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 7, 2006 at 11:25 p.l. #74523
    RaUl88
    Member

    pool aastat tagasi surusin vist 70kg, täpselt ei mäleta.

    nüüd aga 85kg

    vanus 17

    (toitumisega kõik just kõige paremas korras pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    märts 8, 2006 at 4:39 e.l. #74524
    kame
    Moderator

    viimases trennis tegin püramiidi kuni 110 kg – täpset maksimumi ei teagi!

    pool aastat tagasi tegin tavaliselt 100 kg-ni nii et vaikselt peale raskust – see rinnalt surumine on vaid 1 paljudest näitajatest mida ma üle ei tähtsusta!

    parimat…

    märts 8, 2006 at 5:36 e.l. #74526
    Kurupt
    Member

    ei tea palju pool aastat tagasi surusin ja ei tea palju praegu surun. kui asjaga alustatud sai, kangutasin koolij6usaalis enda kehakaaluga v6rreldes liiga suuri raskusi ning tegin liigestele natuke viga. praegu v2ldin meelega maksimumraskusi, sest kardan et keha v6ib veel valmis mitte olla. aga muidu 100-ga teen kymme kordust ikka. kuid see ei ole mingi n2itaja, minust pole kunagi k6va rinnaltsurujat old, pigem kykkijat..

    märts 8, 2006 at 7:56 e.l. #74535
    karulane
    Member

    pool aastat tagasi ca 90kg, praegu läks 105 ja tundub ruumi veel olevat. tasuks veel mainida, et kaal on rasvapõletuse tagajärjel langenudki vahepeal (83-79kg)

    märts 8, 2006 at 4:02 p.l. #74609
    Kuup
    Member

    mitte muffigi pole juurde tulnud. Vb isegi vähemaks läinud, kuna tehnika on niipalju paranenud et silm ka ei pilgu. Muidu 9nda lõpus surusin 85. Kaal oli siis kuskil 54-55. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siis lõpetasin viimati ka jõukava.

    märts 8, 2006 at 4:32 p.l. #74621
    GT
    Member

    oot kui palju sa nüüd kaalud ja kui vana oled? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.