Skip to main content

DR-7 või prot No 1

Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » DR-7 või prot No 1

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 2, 2006 at 2:31 p.l. #6872
    murka
    Member

    Tere

    Mul paar kilo pekki üleliia ja üritan söömist korda saada, aga töö ajal üle kahe korra süüa ei õnnestu (8-17 tööl). Plaanin seda ühte korda asendada mingi kokteiliga (valisin kohalikust e-poest), aga ei tea kumba eelistada. DR-7-s on sees ka süsivesikud ja L-karnitiin ning glutamiin, mis teevad ka trennist taastumise lihtsamaks. No 1 on aga ainult valk. Trenni kohta veel niipalju, et praegu on hooajaks mahu tegemine ehk siis suuremalt jaolt aeroobne trenn, aga rasvatagavarad eriti kaduda ei taha.

    On keegi neid tarbinud ja oskab mul aidata valida?

    märts 2, 2006 at 2:38 p.l. #73355
    Smiler
    Member

    kasutan hetkel dr-7, sisuliselt kui taastajat, mõjub küll hästi, aga kaalu suhtes ei oska öelda..pole nagu tarbinud selle eesmärgiga…

    märts 2, 2006 at 2:40 p.l. #73357
    murka
    Member

    ma tarvitaksin seda ka pigem nagu toidukorra asendajat, et 5-6 toidukorda päevas ikka kokku tuleks ja ka piisavalt valku saaks

    märts 7, 2006 at 2:00 p.l. #74394
    Smiler
    Member

    jah kui toidukorra asndajat küll, aga samas ei tohi unustada sa ikkagi normaalset toitumist, et ikka päris dr-7 ei tasu elada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.