Kuskil teemas oli välja toodud sihuke link, et sai arvutada vajaliku valkude, süsivesikut ejne koguse päevas, kui sisestasid oma kehakaalu, pikkuse ja treenituse taseme.
et kas keegi oskab aidata , kust ma selle leiaks….otsin küll aga enam ei leia….. ??:”>