Selma Teesalu, Tiiu Vihalemm – “Seedimine, Toitumine, Dieedid”
See ei ole küll päris algajale, kuid midagi peaks ikka sealt teada saama. See on mügil Rahva raamatus. Rahva Raamatus on veel ka mingeid teisi toitumisraamatuid.
Mõned nädalad tagasi Prismas toitu otsides jäi mulle silma üks toitumist puudutav raamat, nüüdseks olen selle läbi lugenud ja soovitan ka teistele “Toit Tervise Varaait”.