Toit
- This topic has 34 replies, 25 voices, and was last updated 19 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Postitage oma lemmik tavatoitusid, milles palju valku ja mis on kasulikud söömiseks tehes jõutrenni.
kanafilee ja täistera leib..
ise avastasin just poes miskeid taisingi viile müüdavat. 17g valku, 5g süsiv.,ja 4g rasva per 100g. Pakk ise 200g.
Maksis vist 17 krooni.
Lausa ideaalne eine ju
Sohne sul vist rahakott puuga seljas
 või kaks pakki väherasvast maitsestatud kohupiima (14-18 g valku sajas grammis) või kaks karpi tuunikala (minaeitea peast kui palju valku aga igatahes palju) või 10 muna saab ka ja 5 krooni jääb ülegi. Liitri jogurtit saab.</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Mulle meeldib sellised täistera võileibu teha, et peale panen ohtralt kodujuustu, siis mingit kurki/tomatit/rohelist sibulat ning maitsestan aroomisoola ja tilliga. Väga maitsev, mahlane ja tervislik/valgurikas võileib.
Mulle meeldib teha “kodukootud” pasta bologneset, aga mitte hakklihaga vaid kalkunifileetükkidega.
Kui delikatessidest rääkida siis mu special on punase veini ja mee marinaadis tehtud kanafileesoust pähklite ja rosinatega.
Maksasousti meeldib mulle teha…
Tavaline “snäkk” on pool pakki kohupiima, selle peale natuke porgandi-ananassisalatit ja natuke ise kokku segatud müslit ja tilk jogurtit. Sellest ma vist ei tüdine kunagi ära. Igast kodujuustud ja asjad ja muna ja tuunikala viskavad küll vahel kopa ette, aga see kohupiimaasi ei tüüta mind kunagi.
Sohne sul vist rahakott puuga seljas
Sugugi mitte halva pärast… aga sama raha eest saab 2 pakki maitsestatud kodujuustu (a 220 g, 11 g valku sajas grammis) või kaks pakki väherasvast maitsestatud kohupiima (14-18 g valku sajas grammis) või kaks karpi tuunikala (minaeitea peast kui palju valku aga igatahes palju) või 10 muna saab ka ja 5 krooni jääb ülegi. Liitri jogurtit saab.
jrx, kui sinu pakutud toite juba ääreni täis oled end söönud siis hakkadki mõneks ajaks minu taisinkide poole vaatama
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ise avastasin just poes miskeid taisingi viile müüdavat. 17g valku, 5g süsiv.,ja 4g rasva per 100g. Pakk ise 200g.Maksis vist 17 krooni.
Lausa ideaalne eine ju biggrin.gif
või mis, mehed?
Sugugi mitte ideaalne. Tailiha süsivesikuid ei sisalda. Mõtle, mida sinna sisse pandud on, et 100g kohta lausa 4g süsivesikuid on.
Olen Jrx-iga nõus- pigem naturaalne kodujuust. Igati tervislikum. Ise kasutan delikatess kalkunisinki, kuid seda kulub üsna vähe. Maitsestan sellega omletti.
Kui liha, siis pigem värsket liha ning ise valmis küpsetada. Lisaks sellele, et tervislikum, tuleb ka tunduvalt odavam.
üks lemmikutest on jogurt – võtad kaasa kuhu tahad ja kõik!
kõik küll ei suuda liitrit jogurtit kohe sisse keerata aga seal väga hea toitainete suhe ja mul see liiter ka kaob nagu nalja!
muidu loomulikult munad (valged) – kodujuust – kanafilee on absoluutne lemmik jne.!
head isu kõigile!
kanafilee on vist paljude lemmik, nagu ka minu
küpsetatud kanafilee on igapäevane silmarõõm küll
Mis see kanafille maksab?
ja kuidas suhtuda krabipulkadesse?
viimaseid on väga hea minu arust igasugu sardellide jm asjade asemel alla kugistada
Iga kord erinev , kuid põhiliselt söön 5-7 saia viilu tuunikala , vorsti või juustuga.Kõrvale 2 klaasi piima.Magustoiduks puding.
- You must be logged in to reply to this topic.
