Skip to main content

söömine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » söömine

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 13, 2006 at 5:46 p.l. #6663
    külaline12345
    Member

    tere,tahaksin teada et kas peaksin midagi sööma , kui olen peaaegu 9 aastat korvpalli mänginud . nädalas 4-5 korda trenn,aga lihaseid tahaks juurde , või kuidsa oleks õige söömine või toitumine,või peaks tarbima valku või midagi muud ?

    veebruar 13, 2006 at 5:51 p.l. #70795
    painkiller
    Member

    Kõike pead sööma, aga õigetes kogustes. Foorumites on ka sellest juttu. Otsi ja loe.

    veebruar 13, 2006 at 5:56 p.l. #70799
    -aron-
    Member

    Ma arvan et lihtsalt korvpalli mängimisest ei tule sul erilist lihast juurde,Sellisel eesmärgil soovitaks ma sul hakata jõusaalis ka käima.

    veebruar 13, 2006 at 7:44 p.l. #70827
    Proteiin
    Member

    Ainult söömisega ei saavuta midagi!

    veebruar 13, 2006 at 7:50 p.l. #70829
    matu124
    Member

    muidugi oleksid toidulisandid kasulikud aga jah et lihast saada pead hakkama jöusaalis käima mitte korvpalli toksima.

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.