Skip to main content

reit kuivaks

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Vend Vähilt » reit kuivaks

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 10, 2006 at 9:49 e.l. #6630
    TANK
    Member

    tere

    sa kunagi rääkisid kuidas saada reit võimalikult kuivaks…

    nii et risti triibud peal…

    äkki kordad veelkord üle… (üks tuttav tahtis teada)

    kui ma ei eksi oli tegu eelkurnamise meetodiga….

    veebruar 18, 2006 at 1:24 p.l. #71611
    inside14
    Member

    Ei tea kas keegi ka vastab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oleksin ka huvitatud arvan, et paljud oleks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2006 at 5:45 p.l. #71649
    M.M.
    Member

    Asi on ikka rasvaprotsendis, muidugi on osadel eeldused, et reie pealt triibud välja joonistuvad. Lisaks aitavad pikkad seeriad lühikeste pausidega ja kergete raskustega aga ikkagi mida madalam on rasva % seda rohkem on näha.

    veebruar 23, 2006 at 11:06 e.l. #72182
    Strong
    Member

    Kui tahad,et need kiud väljas oleksid peab kõvasti selle jaoks tööd tegema(eriti tähtis ikka muidugi rasvaprotsent.

    veebruar 24, 2006 at 3:49 p.l. #72322
    vend vähk
    Moderator

    Tere!

    Nagu siin eelpool juba räägiti, on olulisel kohal rasvaprotsent, aga kindlasti loeb ka treeningintensiivsus ja muud tegurid.

    EDU!

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.