Kui vanalt alustada trenni
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 23 years, 7 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mul on teile uks kusimus,kas 16a. voib
tgelda atleetvoimlemisega.Kas on see ka
tosi ,et kui on pikkad käed ,siis lihased ainult laienevad.
Ise alustasin ka 16 aastaselt jõutreeningutega ja arvan, et see on igati sobilik vanus, kuna on ka loomulik kasvuiga ja lihasmassi arendamine peaks kulgema erilise vaevata. Lihaste laienemise kohta võib Kalmus rääkida, tal on ka pikad käed ja kasv.
Pikad käed tulevad kulturismis ainult kasuks, vaata Schwarzeneggerit. Aga mingi laienemise jutt on JAMA.
Ei tea midagi halba öelda, ise alustasin 14- selt klassikalise tõstmisega ja kasvu see kinni ei pannud ega olnud ka muid probleeme, 16-selt läksin üle jõutõstmisele ja seda kuni käesoleva ajani. Pikkust on ~180cm. Ei midagi muud, kui otsi sobiv saal hea treeneriga ja lase aga minna. Pigem tuleb kulturism kasuks.
- You must be logged in to reply to this topic.