Skip to main content

Milline matt peab olema?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Milline matt peab olema?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 1, 2006 at 6:48 p.l. #6503
    meesi
    Member

    Milline matt peab olema selja all kui teen kõhulihaseid.

    Kui teen kõhtu on minu all vene 5cm paksune matt(poolpehme),on see hea matt harjutuse tegemiseks või oleks parem teha põranda peal.Harjutus: jalad seinal 90 kraadi nurga all.

    Oskab keegi nõu anda.

    Tänan!

    veebruar 1, 2006 at 6:54 p.l. #69001
    theONE1
    Member

    tähtis on see, et teed harjutusi õieti ja efektiivselt, ära muretse selle mati pärast, hea ongi kui on natukene pehme, ei hakka istmikule!Minu arvamus!

    veebruar 1, 2006 at 8:14 p.l. #69033
    crawe
    Member

    täpselt, tähtis on tehinka, selle mati pärast ära muretse üldse! kui kõva pind häirib, siis võib tavaline aeroobika matt olla!

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.