Skip to main content

Küsimus NAISTELE!

Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » Küsimus NAISTELE!

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 28, 2006 at 2:39 p.l. #6432
    katsi
    Member

    Palju siin ringi sebivad naised üldse toidule lisaks midagi kasutavad? Mõeldud on valgujooke, kreatiini, fatburnerit ja muid taastusjooke:)

    Isiklikult pole ühtegi naist kunagi peale trenni miskit valgujooki joomas näinud … üks kord üks näris õuna, see oli ka kõik <img decoding=“> Või joovad naised ainult fatburnerit?

    Trenni ajal joon ma rohelist FB …

    Siis kasutan pidevalt peale trenni valgujooki. Mitte küll üht kindlat marki. Vaheldumisi; vahest Whey Lemon Superit (kui enda valk otsas ja palgapäev kaugel, siis luristan mehe oma :cool: ) , lemmikuks on WDGP toffe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja proovinud olen ka DR-7 (sry:jälk oli) aga üldjuhul ikka NO 1`i <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (norm hind ja täitsa talutav maitse – ?okol).

    Hetkel võtsin kasutusele ka kreatiintsitraadi, mille maitse on nii hea, et ma võiks terve purgi korraga ära juua, mida ma muidugi ei tee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii et teised naised, kes jõusaalis käivad, mida kasutate teie ja mis on lemmikuteks kujunenud?????

    Tänan vastamast … jaksu kõigile !!!!

    jaanuar 29, 2006 at 11:14 e.l. #68547
    katakaz
    Member

    Roheline fatburner. Aga aeroobse ajal ei suuda puhtalt juua. Segan pool pudelit veega siis norm ja jätkub kaheks korraks <_<“>

    Ei ole veel silma jäänud mõni naine, kes midagi muud peale burneri või vee jooksid, aga neid kindlasti on.

    jaanuar 29, 2006 at 11:24 e.l. #68551
    trennihull
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siiamaani jälgisin menüüd, et saaks päevas piisavalt valku, aga kuna treeningkoormus suur, siis nüüd tuleb juurde valgukokteil ja kreatiin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks neid lisasid kasutavadki ikka sellised tõsised trenni-naised, sest nö. tavaharrastaja üldjuhul ei teagi valgu vajalikkusest ega sellega seonduvast suurt midagi- kahjuks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ma ei mõtlegi, et nüüd tavaharrastaja peaks hullult valgukokteile jooma, aga targalt toitu valides saaks ka palju muuta. Või siis kardetakse valku süüa, sest lihased kasvavad siis metsikult suureks, nagu üks vana müüt on juurdunud rahva seas <img decoding=“>

    Aga, kuna ma ise eelistan treenitud keha pekihunnikule, siis püüan ka oma lihaste eet hoolt kanda- nii hästi kui võimalik :cool:

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.