Oksendamine
- This topic has 9 replies, 9 voices, and was last updated 20 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Probleem nimelt selline, et viimasel ajal peale hommikusööki näiteks ja ka üldjuhul natuke tuleb välja..Või tahab tulla..üritan mitte oksendada.
Millest see tingitud võib olla ja mida teha, et probleemist lahendust saada
Toitumine on hetkel väga ühekülgne ajapuuduse tõttu.. puder,jogurt,maisihelbed,sink,kodujuust; vahest tavaline supp, liha ja kartul või supp(kartulite ja porgantitega) + c vitamiin
trenni hetkel ei saa teha ja ei tee aga süüa üritan ikka mehe kogustes, et mitte kaalu ja lihast kaotada..
Hommikul läheb ca 200 gr putru + kodujuust ja kaal on 70kg
kuid päevane üldkaloraaz jääb kõvasti alla massiperioodil vaja olevast, no muidugi trenni ei tee aga ikkagi, seega kaal pole tõusnud
Kui sa trenni ei tee, siis lihast kaotad sa kindlasti, sellest pole pääsu. Ja ajapuuduse taha sa toitumist nüüd küll peita ei saa, sest midagi sa ju sööd ometi?
loomulikult kui sa kugistad veel ikka peale, kuigi juba magu täis, siis on oksendamine loomulik või kuidas asi täpsemalt on?
Kui see probleem on pikemalt kestnud, siis soovitan arsti poole pöörduda ja teha lasta uuringud. Probleem võib tõsisem olla.
Arsti juurde mine, mul ühel tuttaval oli sama jama , söögitorus või maos on mingi klapp või kurat teab ,mis ei funksind hästi.
ka mina vaevlen selle kaes juba pikemat aega ,kuid mul ei tule midagi valja.just siis hakkab see okse tunne peale kui olen trennis ning teen eelsoojendust.peale seda on koik korras jalle..olen raakinud sellest juba nii mitmete inimestega ja arvamus oli, et soon liialt palju hommikul ning annan vahe aega seedida toidul,enne kui trenni lahen.vahendasin soogi portsu,kuid ei olnud muutusi.kaisin ka siin arsti juures,nemad ei teadnud midagi oelda.(motlen siin iirimaa arstide juures).ei joua oodata mil jouan eestisse ja kain ara oma perearstil.
“>Mul oli endal nii, et peale hommikusööki hakkas väga halb ning ei söönudki paar kuud hommikul, kuid kuskil nädal tagasi proovisin süüa ja kõik oli korras. Tegemist võib olla mingit sorti haigusega, ning soovitan pöörduda arsti poole.
Kui mina sööksin siis kohe kui hommikul silmad lahti teen, siis oksendaksin ka ilmselt. Mul on vaja, et magu ka “ärkaks”, alles siis saan normaalselt süüa. Ja mida hiljem ma õhtul söönud olen, seda hiljem magu ärkab.
Kas sa sunnid ennast hommikul sööma või sööd isuga? Kui sunnid, siis võib probleem selles olla. Kui sööd isuga ja siis ajab oksele, siis peaksid kindlasti arsti juurde minema.
Jooge kohe peale ärkamist klaasitäis toasooja vett ja alles siis minge muude toimetuste juurde. Proovige, äkki aitab.
- You must be logged in to reply to this topic.