Skip to main content

õlu

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » õlu

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 14, 2002 at 6:15 p.l. #632
    Taavi
    Member

    On palju räägitud sellest et alkohol nullib või siis vähendab kreatiini.Küsimus kas pudel õlut peale trenni(mitte iga kord) kahandab kreatiini mõju oluliselt

    juuni 14, 2002 at 7:31 p.l. #29795
    david
    Member

    Kas tõesti ilma ei saa? Kindlasti kahandab mõju, sest kreatiin peab organismis vett kinni, kuid alkohol – vastupidi – transpordib seda välja. Ning pärast trenni on vedelikukaod niigi suured… seega… joo parem viinamarja mahla

    juuni 15, 2002 at 1:59 p.l. #29796
    Priit
    Member

    Kohe peale trenni vast jah väga kasulik ei ole. Aga muidu ei maksa pudeli paari õllepärast väga põdeda, kui just paksuks ei karda minna…

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.