Skip to main content

Üks küsimus

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Üks küsimus

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 17, 2006 at 5:21 p.l. #6284
    skynet
    Member

    Selline loll küsimus et mul on suht kitsad õlad ja ma olen juba paar aastat trenni teinud aga visuaalselt pole nagu õlad laiemaks läinud.Et kas siis polegi nagu võimalik mõnel inimesel seda muuta sest paljud kulturistid ka arnoldil olid ju madalale langevad ja küllaltki kitsad õlad et kas on võimalik muuta?ja millised oleks parimad harjutused.Ise ma saan asjast nii aru et siis delta taga ja keskosa seljalailihas ja trapets on vist peamised aga mis harjutused siis täpselmalt.

    jaanuar 17, 2006 at 5:50 p.l. #67097
    Marek Kalmus
    Member

    Paar aastat <img decoding=??:”> Naljamees. Ka minul on looduse poolt kitsas raam antud. See võtab kõik ikka palju rohkem aega kui PAAR aastat.

    Kunagi üks vend , siis kui alustasin ütles mulle korduvalt, et mul pole mõtet selle alaga tegeleda. ET vaata mees peeglisse ütles ta, sul on hane ###### ja viiuldaja õlad. Saatsin ta muidugi pikalt. Eks tal oli muidugi tiba õigus ka, kuid olin veendunud, et asja saab parandada. Selles võid veenduda ka sina kui vaatad pilti minu postituse vasakul servas. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2006 at 9:27 p.l. #67141
    Czar
    Member

    Aga kui on looduse poolt lai raam antud, kas siis alaga tegeledes läheks juba paksult mõjuvalt laiaks ?

    jaanuar 17, 2006 at 9:39 p.l. #67152
    theONE1
    Member

    nii ta on jah, et õlavöö on antud juba sündides kaasa erinev <img decoding=??:”> aga trenniga saab seda muuta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.