Skip to main content

kreatiini liigtarbimine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » kreatiini liigtarbimine

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 20 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 14, 2006 at 8:11 p.l. #6255
    ub0rn00b
    Member

    Tervist.

    Küsiksin huvi pärast, kuidas mõjutab kreatiini tarbimine trenni mitte tegevat inimest?

    jaanuar 14, 2006 at 8:12 p.l. #66822
    kobras
    Member

    liigtarbimine peaks kindlasti kurnama neerusid :???:”>

    jaanuar 14, 2006 at 8:14 p.l. #66823
    ub0rn00b
    Member

    Nii palju siis liigtarbimisest – kahjulik mõju neerudele.

    Kuid kuidas mõjutab näiteks vormi ja kehakaalu?

    jaanuar 14, 2006 at 9:01 p.l. #66827
    Titaan
    Member

    Hakkab välja ajama ja lihtsalt oma raha raiskamine :???:”>

    jaanuar 14, 2006 at 10:29 p.l. #66831
    Kurupt
    Member

    miks peaks kreatiini s88ma kui trenni ei tee?

    jaanuar 16, 2006 at 3:27 p.l. #66955
    ub0rn00b
    Member

    See küsimus tuli puhtalt teadmisjanust…

    Ehk oskab keegi veel midagi öelda?

    jaanuar 16, 2006 at 3:56 p.l. #66958
    savi_
    Member

    Kunagi lugesin kuskilt, et kui palju tarbida või vähese vedelikuga, siis võis lihasesse aegajalt krampi visata. :???:”> endal pole veel olnud nii

    jaanuar 16, 2006 at 4:01 p.l. #66960
    Mürakas
    Member

    Gothil on õigus kyll,krambid tulevad aga selle vältimiseks peab kreatiini õieti tarbima ja piisavalt vedeliku jooma..

    jaanuar 17, 2006 at 3:45 p.l. #67082
    SiimN
    Member

    Olen kuulnud,et kreatiini tarbides pidi aeroobne trenn(jooksmine jne.) südamele kahju tegema! Vastab see tõele? :???:”>

    jaanuar 17, 2006 at 4:50 p.l. #67089
    KONDIPUKETT
    Member

    Olen kuulnud,et kreatiini tarbides pidi aeroobne trenn(jooksmine jne.) südamele kahju tegema! Vastab see tõele? <img decoding=??:”>

    ei taha uskuda,kelle käest sa seda muidu kuulsid???

    uurisin veits netist ja sain hoopis vastupidise jutu

    …Furthermore, creatine and phosphocreatine have been used medically to reduce muscle wasting after surgery and to improve heart function and exercise capacity in people with ischemic heart disease . Creatine supplementation may even reduce the risk of heart disease by improving blood lipids

    … ehk siis kreatiin vähendab südamehaiguste riski. Aga igatahes tahaks täpsemalt isegi teada ,kuidas mõjub kreatiin südame lihasele, teades et teisi lihaseid teeb suuremaks ja tugevamaks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2006 at 5:43 p.l. #67095
    Marek Kalmus
    Member

    Kreatiini on kasutatud ka vanameeste lihasdüstroofia välitimiseks, ehk pidurdamiseks. Ja see olla andnud häid tulemusi. Kusjuures mingit trenni need vanakesed ei teinud. Varasemalt kasutati sellisel puhul hormoon preparaate.

    Et aga aeroobne trenn südamele kahju teeks kreatiini kasutades on täielik jama. Ka kestvusala sportlased kasutavad kreatiini. Kui see kahjulik oleks südamele siis vaevalt nad seda teeks. :???:”>

    jaanuar 17, 2006 at 5:46 p.l. #67096
    KONDIPUKETT
    Member

    ok – selge -võib rahulikumalt hingata :???:”>

    jaanuar 17, 2006 at 8:34 p.l. #67149
    SiimN
    Member

    Kreatiini on kasutatud ka vanameeste lihasdüstroofia välitimiseks, ehk pidurdamiseks. Ja see olla andnud häid tulemusi. Kusjuures mingit trenni need vanakesed ei teinud. Varasemalt kasutati sellisel puhul hormoon preparaate.

    Et aga aeroobne trenn südamele kahju teeks kreatiini kasutades on täielik jama. Ka kestvusala sportlased kasutavad kreatiini. Kui see kahjulik oleks südamele siis vaevalt nad seda teeks. <img decoding=??:”>

    Nüüd siis võib rahulikult jooksma minna! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 2, 2006 at 8:04 p.l. #73458
    tarmo8
    Member

    Aga kuidas on mõju näonahale?

    märts 2, 2006 at 8:12 p.l. #73461
    alr89
    Member

    vaevalt küll et kreatiin sinu näonahaka mõjutab imo

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 20 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.