Vitamiinid mida tarbida

This topic has 6 replies, 6 voices, and was last updated 20 years tagasi by xip.

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

Autor

Postitused
jaanuar 11, 2006 at 2:32 p.l. #6204

AndresT
Member

Olen tegelenud kuskil 6 kuus nö kodusel tasemel, iga päev üritanud teha läbi paar seeriat. Mis vitamiinid oleks hädavajalikud lihasmassi kasvu kiirendamaks?

176cm

kaalu 67kg

jaanuar 11, 2006 at 2:34 p.l. #66375

theONE1
Member

kuna vitamiinid täiendavad üksteist, siis konkreetseid vitamiine pole vaja üles lugeda, vaid otsi apteegist vitamiini komplekse, kus on kõik B rühma vitamiinid, A jne jne. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 11, 2006 at 2:47 p.l. #66381

AndresT
Member

Aga proteiinid ja muu sarnane?

jaanuar 11, 2006 at 5:46 p.l. #66397

Rihostern
Member

Proteiine võid ju uurida amazoni-poest. Kuid minu arust on kõige paremad Protein NO.1 ja Whey lemon ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 11, 2006 at 6:10 p.l. #66400

muc
Member

Ise võtsin hiljuti prooviks Universali Animal Paki. Mõnusa särtsu tõmbab sisse igatahes. Seal aga sellised kogused, mida on vaja tõsisemale treenijale. Kodus natuke treenides ajab asja ära multivitamiin + lisa C-vit.

jaanuar 11, 2006 at 10:51 p.l. #66452

Striker
Member

Ise võtsin hiljuti prooviks Universali Animal Paki. Mõnusa särtsu tõmbab sisse igatahes. Seal aga sellised kogused, mida on vaja tõsisemale treenijale. Kodus natuke treenides ajab asja ära multivitamiin + lisa C-vit.

Mõnus särts väljendub siis selles, et jõuad trennis korralikult rassida? Olen ise ka mõelnud see ära proovida. Oled juba terve purgi ära söönud? Kuidas tulemused? Soovitad? Sai palju küsimusi aga oleksin tänulik, kui vastad.

jaanuar 12, 2006 at 9:44 e.l. #66469

xip
Member

pane multivitamiini ja siis C-vitamiini
Autor

Postitused

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

You must be logged in to reply to this topic.