Skip to main content

Treeningul pulss liiga kõrge

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Treeningul pulss liiga kõrge

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 27, 2005 at 8:08 p.l. #6069
    Anonüümne
    Guest

    Selline mure, et treeningul pulss liiga kõrge. Aeroobika aeroobses osas keskmine pulss on umbes 155, seda ka siis kui hoian end tagasi. On ka hetki, kui pulss läheb üle 170 :S Ei saa aru, miks? Tahaks, et pulss oleks 130-140, et rasv ikka põleks. Mõistus selle koha pealt täitsa otsas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Olen 21. a, 60 kg, 163 cm. Olen terve elu aktiivselt spordiga tegelenud (lapsepõlves võistlustants, hiljem aeroobika, tantsimine jne). <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hetkel käin kaks korda nädalas 50 min aeroobikas ja kaks korda nädalas 1,5 t tantsimas.

    detsember 29, 2005 at 6:01 p.l. #65291
    ROtter
    Member

    Äkki on koormus suur ja ei taastu täielikult. Lase ka perearstil vereanalüüs teha, raua puudus, hemoglobiini vähesus.

    detsember 29, 2005 at 6:55 p.l. #65294
    theONE1
    Member

    on see pulss sul koguaeg nii kõrgel olnud?

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.