Skip to main content

küsimus pulbri kohta…

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » küsimus pulbri kohta…

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 22, 2005 at 4:15 p.l. #6043
    -skyn-
    Member

    tere sihuke küsimus….et tahaks hakata drenni tegema ja natuke ka siis tahaks välimust muuta(nagu laiemaks)aga mis pulbrit peab sööma?

    detsember 22, 2005 at 4:51 p.l. #64955
    kaiv
    Member

    Vaevalt pulbi näol sa lahenduse leiad. Kõik algab siiski tavatoidust ja trennist!

    detsember 22, 2005 at 5:07 p.l. #64959
    prikull
    Member

    Et yldse välimus muutux pead sa uurima ja puurima kogu seda jõusaali ja toitumise teemat muidu ei saavuta sa mingit arengut nii et soovitan sul siin lehel palju ringi vaadata.

    detsember 22, 2005 at 7:46 p.l. #64965
    theONE1
    Member

    ükski pulber ei tee sind laiemaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vaid seda teevad õiged harjutused, kordused ja seeriad. Kui saad tavatoidust oma valgud kätte, siis pole sul seda plbrit vaja, aga kui treening läheb väga intensiivseks, siis tavalise toiduga valku niipalju kätte ei saa, aga mõtle kui palju ja mida teed!

    jaanuar 15, 2006 at 10:18 e.l. #66854
    -skyn-
    Member

    aga kui bulbrit panna siis pidid lihased kiiremini kasvama…ja kaalust pidi kah juurde võtma kõvasti:)

    jaanuar 15, 2006 at 10:30 e.l. #66856
    theONE1
    Member

    arenevad jah ja kaalust võtad ka juurde kui:

    1. Su trenn on intensiivne

    2. Tarbid pulbrit õieti

    3. Teed õigeid harjutusi ja õigete korduste ja seeriatega

    4. Tarbit õiget pulbirt jne.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.