Skip to main content

Kehakaalu Suurenemine Pärast Võistlusi???

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Kehakaalu Suurenemine Pärast Võistlusi???

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 16, 2005 at 6:32 e.l. #5737
    Janar Rückenberg
    Member

    Küsiks siis sellise küsimuse, et kulturistid, kes pühapäeval võistlesid – kui palju teie kehakaal praeguseks, so. siis kolmapäevaks on võrreldes võistluskaaluga suurenenud, tagasi tulnud???

    november 16, 2005 at 7:50 e.l. #62403
    Arnold
    Member

    Tsempionid lähtuvad “7% reeglist” – võistluskaalu ja hooajavälise kaalu vahe peaks mahtuma 7% sisse.

    Selline mõõdukas kaalu hoidmine tagab teile parema vormi järmgmistel võistlustel ja inimlikuma ettevalmistus perioodi – ei pea mõttetult nälgima ja kannatama .

    november 16, 2005 at 7:54 e.l. #62404
    bohemianrhapsody
    Member

    2 kilo. See on tõenäoliselt vesi.

    november 16, 2005 at 10:15 e.l. #62411
    freshman
    Member

    bohemian, sa olid nr. 7 ?

    november 16, 2005 at 2:12 p.l. #62388
    bohemianrhapsody
    Member

    Jah, olin nr. 7.

    november 19, 2005 at 8:35 e.l. #62568
    KaidoV
    Member

    Võistlustest pea nädal möödas ja kui täna hommikul kaalule astusin siis kaal oli tõusnud kaks kilo,ei midagi hullu.Ja seda kaalu proovin hoida ka veel järgmine nädal.

    november 19, 2005 at 3:24 p.l. #62584
    muc
    Member

    300-500g

    Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.