Kaela lihased?

This topic has 10 replies, 9 voices, and was last updated 20 years, 2 months tagasi by Alberd.

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)

Autor

Postitused
november 15, 2005 at 9:17 p.l. #5735

Kermo
Member

Kuidas treenida kaela lihaseid??? Treenides Planet spordis näiteks??

november 15, 2005 at 9:54 p.l. #62392

-Egert
Member

saad koduski ju. hoiad kätega pead kinni ja surud pead suunda, kus käed takistavad.

november 16, 2005 at 4:55 p.l. #62428

Kermo
Member

Sellisel juhul võid ennast ülekeha kodus treenida, milleks üldse siis vaja jõusaali ronida???

november 16, 2005 at 5:02 p.l. #62429

ROtter
Member

Kas sa mõtled trapetslihast ?

november 16, 2005 at 5:29 p.l. #62434

conan
Member

…

november 16, 2005 at 6:09 p.l. #62436

noobie
Member

Kaldun ka arvama, et mõtles trapetsit..

november 16, 2005 at 6:18 p.l. #62437

rait83
Member

tee jõutõmmet.

Sa ei pea kasutama väga suuri raskusi selle jaoks.

november 16, 2005 at 6:28 p.l. #62438

n2k
Member

ma olen näinud, et tehakse säärepingi peal kaelalihaseid
november 25, 2005 at 5:14 p.l. #62992

metanist
Member

Kuidas treenida kaela lihaseid??? Treenides Planet spordis näiteks??

http://www.zone.ee/kulturismiweb/harjutused.htm

november 25, 2005 at 5:15 p.l. #62993

metanist
Member

Kuidas treenida kaela lihaseid??? Treenides Planet spordis näiteks??

http://www.zone.ee/kulturismiweb/harjutused.htm

sry amazon ei taha küll antireklaami teha aga kysimus on kysimus ja vastus on vastus

november 25, 2005 at 6:14 p.l. #62996

Alberd
Member

Kuulge mehed, inimene küsib kaelalihaseid ju selge sõnaga, mis jama te talle ajate… Ainult üks vastus oli õige – kätega vastusurve. Veel pakuks nn maadleja sild, siis veel rihmadega raskus jne.
Autor

Postitused

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)

You must be logged in to reply to this topic.