Skip to main content

Kalamaksaõli

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Kalamaksaõli

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 10, 2005 at 2:41 p.l. #5682
    kent
    Member

    Kuidas kalamaksaõli mõjub lihastele? Või on see pigem liigestele kasulik?

    november 10, 2005 at 2:45 p.l. #62029
    Rihostern
    Member

    kasu ega kahju ei oska öelda aga maitse on igatahes väga kehva poolne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 10, 2005 at 3:06 p.l. #62036
    kent
    Member

    kasu ega kahju ei oska öelda aga maitse on igatahes väga kehva poolne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma küll ei ütleks et on kehva maitsega. See tavaline võib küll paha olla, aga Sidrunimaitselisel pole häda midagist. Võiks seda kasvõi terve pudeli järjest alla keerata (maitse poolest)

    november 10, 2005 at 3:36 p.l. #62037
    ROtter
    Member

    Kalamaksaõlis sisalduvad oomega-3 rasvhapped laiendavad veresooni.

    november 10, 2005 at 4:03 p.l. #62039
    halfbeer
    Member

    valke sisaldab ka

    november 10, 2005 at 4:58 p.l. #62032
    ROtter
    Member

    Kuidas kalamaksaõli mõjub lihastele? Või on see pigem liigestele kasulik?

    Kalamaksaõli parandab vereringet, tugevdab veresoonte seinu, muutes need elastsemaks, takistab trombide moodustumist, alandab triglütseriinide taset ning vererõhku (eriti suitsetavatel inimestel) ja suurendab nn. hea kolesterooli hulka, olles oluline infarkti profülaktikas. Kalamaksaõlil on põletikuvastane toime, mille tõttu väheneb hommikune liigesejäikus, valulikkus ja turse reumatoidartriiti põdevatel inimestel.

    november 10, 2005 at 11:28 p.l. #62065
    hawker
    Member

    Kuidas kalamaksaõli mõjub lihastele? Või on see pigem liigestele kasulik?

    Igatepidi on kasulik. Ka rasvapõletamiseks.

    november 11, 2005 at 5:30 e.l. #62069
    kent
    Member

    Jaa, OldMan on tõesti tegia.

    november 11, 2005 at 12:40 p.l. #62090
    kent
    Member

    Aga kas Kalamaksaõli on ka kuidagi kahjulik?

    november 11, 2005 at 3:34 p.l. #62103
    ROtter
    Member

    On tõsi, et kaladest saadavad õlid on head Aja D vitamiinide ja omega-3 rasvhapete allikad. Samas on mõlemad neist vitamiinidest liigse tarbimise korral toksilised. Nii A kui ka D vitamiini säilitatakse maksas ja nende liiast tingitud haigusnähud kujunevad välja aeglaselt.

    november 11, 2005 at 4:05 p.l. #62108
    Vägivaldur
    Member

    Minu reumatoloog(jah kahjuks mul peab selline tegelane olema) ütles, et kalamaksaõli toime liigestele on pigem ravimifirmade propaganda. Teaduslikud uuringud seda ei kinnita, et mingit mõju oleks. Pigem jah veresoonkonnale kasulik asi.

    november 11, 2005 at 4:22 p.l. #62110
    kent
    Member

    On tõsi, et kaladest saadavad õlid on head Aja D vitamiinide ja omega-3 rasvhapete allikad. Samas on mõlemad neist vitamiinidest liigse tarbimise korral toksilised. Nii A kui ka D vitamiini säilitatakse maksas ja nende liiast tingitud haigusnähud kujunevad välja aeglaselt.

    Aga kui suur on see kogus mis on päevas kasulik võtta?

    november 11, 2005 at 4:34 p.l. #62112
    ROtter
    Member

    On tõsi, et kaladest saadavad õlid on head Aja D vitamiinide ja omega-3 rasvhapete allikad. Samas on mõlemad neist vitamiinidest liigse tarbimise korral toksilised. Nii A kui ka D vitamiini säilitatakse maksas ja nende liiast tingitud haigusnähud kujunevad välja aeglaselt.

    Aga kui suur on see kogus mis on päevas kasulik võtta?

    Pakendi peal on kirjas, erinevatel tootjatel erinev kogus.

    november 11, 2005 at 6:51 p.l. #62116
    Aksel
    Member

    Varem kasutasin kalaõli. Hetkel mitte – leidsin, et parem on süüa kala (rasvast kala). Lisaks kasutan hoopis linaseemne (külmpress) õli nädalas paar-kolm korda.

    Mis aga teaduslikke uuringuid puudutab, siis just sel sügisel tuldi välja ühe uuringuga, kus tuvastati kalaõli kasulikkus südame ja veresoonkonna haiguste vältimiseks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.