Skip to main content

Vormi hoidmine

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Vormi hoidmine

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 21, 2002 at 5:09 p.l. #566
    hary
    Member

    Tea kuidas teistel on aga kui omal mingil tõsisel põhjusel jääb nädalake või poolteist vahele siis on tuune kui alustaks jälle otsast peale. Mis teha, et saavutatu ei kaoks. Kohutava pingutuse ja pika ajaga saavutatu kaob imekiirelt. Saan aru, et amatööril peabki vorm siia sinna kõikuma aga nii trastiliselt? Lihtsalt teha ka siis kui ei saa, kasvõi tooli kergitada..8-) ?

    mai 22, 2002 at 5:51 e.l. #29527
    Henri
    Member

    Parasjagu aega tagasi huvitas mind sama probleem . Sain vastuseks midagi sellist: omajagu aega võtab peale pausi lihaskontraktsiooniks vajalike närviimpulsside taastamine endisele tasemele. Kui eelnev periood on olnud eriti pinge(koormuste) rikas siis võib nn “ärakukkumine” olla tuntavam. Ehk saame kommentaare neilt, kes spordimeditsiinis paremini kodus on.

    mai 22, 2002 at 6:11 e.l. #29528
    Henri
    Member

    Parasjagu aega tagasi huvitas mind sama probleem . Sain vastuseks midagi sellist: omajagu aega võtab peale pausi lihaskontraktsiooniks vajalike närviimpulsside taastamine endisele tasemele. Kui eelnev periood on olnud eriti pinge(koormuste) rikas siis võib nn “ärakukkumine” olla tuntavam. Ehk saame kommentaare neilt, kes spordimeditsiinis paremini kodus on.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.