Lampjalgsus
- This topic has 9 replies, 8 voices, and was last updated 20 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
nää arnoldil lampjalad? olen ka teistel proffidel lampjalgsust märgand piltidel
võib siis öelda et Arnold pold kaugeltki täiuslik
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võib-olla on see mingi spets poos säärelihaste väljatoomiseks?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võib-olla on see mingi spets poos säärelihaste väljatoomiseks?
Kuidas Sa poseerimisega endale lampjalad lood?
Ta ju seisab täiesti sirgelt püsti, jalad normaalselt maas – täielikult maas ehk lampjalgadega …
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vale arusaam. Säärelihaste arendamisel arenevad ka jala talla lihased, mis osalevad varvaste liigutamisel. Jala lihased asetsevad jala selgmisel ja taldmisel küljel.
Lampjalgu on võimalik diagnoosida välisel vaatlusel ja kõnnakul. Eristatakse elastset ja jäika lampjalga. Lisaks on vajalik teha röntgenfilmid, mis näitavad pöialaba luude ja liigeste seisundit. Lampjalgsuse uurimiseks võetakse ka labajala jäljend, mida nimetatakse pedogrammiks.
Vaevalt, et fotode järgi lampjalgsuse diagnoos pannakse.
Lampjalgsus tekib siis kui säärelihased pole piisavalt tugevad. Point on selles, et talla keskmist osa tõmbavad üles säärelihased. Seda ma ei tea kui palju seda välja saab treenida, sest kui ikka lapsena on asi halvasti jäänud siis on raske lahti saada. Ühel patsiendil olevat see nii tõsine olnud et ta üle 60m käia ei saanud(ta kaalus ka 120kg) – jalad hakkasid lihtsalt valutama, sest jala talla all on närvid ja veresooned ja lampjalgsus ja raske kehakaal suruvad need kinni ja tekibki valu.
Lampjalgsusest ei saagi vabaneda.Saab ainult jalavalu leevendada/kõrvaldada ja selle edasiarenemist pidurdada.Selleks on spetsiaalsed jalatallad ja jalaharjutused.Jalaharjutusi on palju,nt kandadel ja kikivarvukil käimine jne.
Paljudel tekib lampjalgsus juba lapseeas,kuid lampjalgsus võib tekkida mistahes vanuses.Ertit suur riskigrupp on ülekaalulised ja pikalt seisval kohal töötavad inimesed(nt juuksurid,paljudes kohtades ka müüjad jne).
