Kuna pean dieeti, siis kõht pole kunagi täis! Kõige raskemaks muutub olukord õhtul, kui tekib TÕELINE ISU. Soovitage, mida peaks nö hammaste vahele võtma? Tavaliselt olen söönud puuvilju, kuid nendest on isu täis söödud, sooviks veidi soolasemat ja toekamat! Ette tänades!
Vaid nälgimine ei aita ju. Organis harjub sellega ära ja läheb nö sästureziimile. Tuleb süüa, kuid lihtsalt tervislikumalt ja kindlasti korralikult trenni teha. Hommikune jooksmine enne söömist on selleks üks paremaid variante.
Kuule naine tead ma soovitaks sulle minna kaalujälgijatesse tead see süsteeem kus punktide eest süüakse on minu meelest päri hea -süüa võid nii et tolmab aga loomulikult õiget toitu.Seal tehakse sulle selgeks kuidas mitmekülgselt toituda.Ja alla võtab ikka ka päris palju.