Skip to main content

Kile

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Kile

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 17, 2002 at 8:33 e.l. #549
    ants
    Member

    Tervitus!

    Mind huvitab selline asi: kui kõhu pealt rasva ära saada, siis tuleks teha kõvasti aeroobset trenni. Sõber soovitas mul kõht toidukilega enne kinni katta, kui jooksma lähen? Tema väitel pidi nii trenn efektiivsem olema. Kuidas ja kas üldse selline meetod rasva põletamise seisukohalt on kasulik?

    mai 17, 2002 at 8:49 e.l. #29472
    Henri
    Member

    Soojemalt soovitatakse riietuda küll.. Kile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Siin on mitmel korral rõhutatud: vaata üle kogu oma elulaad.Toitumine,treeningkoormus,aeroobse osa.Pea nõu asjatundjatega. Mingit imevahendit ei ole olemas. Kahjuks on küllaltki tavaline, et alustatakse ja siis jäetakse kuu-kahe pärast katki. Reaalse tulemus ei tule päevapealt. Pane toitumine paika, aeroobne, pea sellest reziimist kinni ja kolme kuu pärast on tulemused näha!

    mai 17, 2002 at 9:10 e.l. #29473
    Henri
    Member

    Soojemalt soovitatakse riietuda küll.. Kile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Siin on mitmel korral rõhutatud: vaata üle kogu oma elulaad.Toitumine,treeningkoormus,aeroobse osa.Pea nõu asjatundjatega. Mingit imevahendit ei ole olemas. Kahjuks on küllaltki tavaline, et alustatakse ja siis jäetakse kuu-kahe pärast katki. Reaalse tulemus ei tule päevapealt. Pane toitumine paika, aeroobne, pea sellest reziimist kinni ja kolme kuu pärast on tulemused näha!

    mai 17, 2002 at 9:11 e.l. #29474
    Henri
    Member

    Soojemalt soovitatakse riietuda küll.. Kile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Siin on mitmel korral rõhutatud: vaata üle kogu oma elulaad.Toitumine,treeningkoormus,aeroobse osa.Pea nõu asjatundjatega. Mingit imevahendit ei ole olemas. Kahjuks on küllaltki tavaline, et alustatakse ja siis jäetakse kuu-kahe pärast katki. Reaalse tulemus ei tule päevapealt. Pane toitumine paika, aeroobne, pea sellest reziimist kinni ja kolme kuu pärast on tulemused näha!

    mai 17, 2002 at 9:15 e.l. #29475
    Henri
    Member

    Soojemalt soovitatakse riietuda küll.. Kile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Siin on mitmel korral rõhutatud: vaata üle kogu oma elulaad.Toitumine,treeningkoormus,aeroobse osa.Pea nõu asjatundjatega. Mingit imevahendit ei ole olemas. Kahjuks on küllaltki tavaline, et alustatakse ja siis jäetakse kuu-kahe pärast katki. Reaalse tulemus ei tule päevapealt. Pane toitumine paika, aeroobne, pea sellest reziimist kinni ja kolme kuu pärast on tulemused näha!

    mai 17, 2002 at 10:35 e.l. #29476
    ants
    Member

    Aga see ei ole vastus mu küsimusele . . . Seda toitumise jne. asja tean ise ka. Aga just huvitab see, kas sellest kile ümber kõhu keeramisest on siis tõesti kasu. Sõber ütles, et tal oli kohe märgatav kasu.

    mai 17, 2002 at 11:34 e.l. #29477
    Henri
    Member

    Isiklikult proovinud ei ole. Teoreetiliselt peaks olema kasu. Enamvähem

    kindlalt võib väita, et kiirelt tuleb ka sinna tagasi.

    mai 17, 2002 at 11:35 e.l. #29478
    ants
    Member

    Aga miks siis kiirelt tagasi tuleb? Kui ilma kileta jooksen, siis ei tule või? Milles iva?

    mai 18, 2002 at 7:12 e.l. #29479
    Risto
    Member

    Kilega jooksmine ei tohiks otseselt kaasa aidata rasva põletamisele. Kile alt hakkab küll meeletult higistama, kuid see on kõigest vesi, mis org välja tuleb. Kunagi olen proovinud, kiledega joosta on tunduvalt raskem. Võibolla tõstab see kehatemperatuuri ja selle arvelt on koguenergiakulutus suurem .. ? Täpselt ei oska öelda, peaks pulsikellaga proovima.

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.