Küsimus selline, kas dieedi ajal on mõtekas teha suurte raskustega või vähendada raskusi ja pikendada seeriaid. Kui eesmärk on valmistuda võistlusteks kulturismis. Kuna väiteid on kergemate kui ka raskemate seeriate kohta.
http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=4480
seal sellest pikalt-laialt ja põhjalikult ära seletatud.