Skip to main content

jõusaal

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » jõusaal

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 12, 2005 at 11:30 e.l. #5318
    Cross
    Member

    küsimus on neile kes on jõusalis kauem käinud ja saavutanud mingeid tulemusi.

    Kas te alustasite jõusaalis käimist algajate treeningkavaga ja millal hakkasite tarbima kreatiini?

    Mis võib juhtuda kui hakata juba ütlemem teisel kuul tarbima kreatiini jakasutama edasijõudnute kava?

    Ette tänades vastuste eest

    september 12, 2005 at 12:23 p.l. #59110
    Makaveli
    Member

    Kreatiini hakkasin kasutama 2 aastat pärast seda , kui alustasin.

    september 12, 2005 at 4:21 p.l. #59138
    killu88
    Member

    Alguses tegin ikka algajate kavaga aga hiljem poole võtsin edasijõudnutele.Ma arvan et kreatiini küll pole algul vähemalt võtta tarvis tee aastake trenni ära sis võib alles võtma hakata.Kui alguses tahad võtta juba siis sellest on vähe kasu algul tuleb jõudu niikuinii kõvasti.

    Edu treeninkutel !

    september 12, 2005 at 5:21 p.l. #59143
    Bulletproof
    Member

    kreatiini hakkasin võtma 3a peale jõusaalis käima hakkamist

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.