Skip to main content

VÖÖ

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » VÖÖ

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 5, 2005 at 1:58 p.l. #5273
    starter
    Member

    Palun selgitage mulle vöö olulisus.

    Jõuan teha trapetsit ilma vööta 140-150kg . Mul näiteks ei hakka selg valutama.

    Kükke teen ka 110ga ilma vööta. Kas oleks kasulikum vöö osta?

    september 5, 2005 at 2:42 p.l. #58779
    R.Tamm
    Member

    Sellisel juhul täna õnne, et on hea tervis, aga et tervist ikka kauemaks jaguks, soovitaks siiski võõd kasutama hakata. Vastasel korral võib juhtuda, et on hea tervis ning teisel hetkel pole seda üldse. Tõstevöö on pigem tervise hoidmiseks, mitte halva tervise kompensatsiooniks. Hoidkem ikka oma tervist juba siis, kui on midagi hoida.

    september 5, 2005 at 3:27 p.l. #58783
    vormel
    Member

    Kindlasti muretse vöö!Tervis on kalleim vara.

    september 6, 2005 at 8:37 e.l. #58817
    Bulletproof
    Member

    osta vöö ära jap. kui selg pees, sis ei ole selle vööga enam midagi teha!

    september 6, 2005 at 9:28 e.l. #58819
    Cronus
    Member

    Mina olen kasutanud vööd alates 120kg jõutõmbe puhul ja alates 100kg küki puhul.

    Väiksemate raskuste puhul vööd ei ole kasutanud et arendada ka tasakaalustavaid lihaseid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.