rahulolematus
- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 20 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
olen kuuaega jõukas käinud vb rohkem 3-4 korda nädalas…aga rind ei taha kuidagi areneda – kilosid ei tle kohe ültse juurde…ei usu et ma midagi valesti teen aga käed väsivad ja rind ei väsi kohe ültse…samal ajal kaaslased kes alustasid samal ajal panevad rahulikult kilosid juurde…ei saa öelda et ma kehaehituselt nendest nõrgem olex…
Tean et on vaja kannatust aga ei ole endaga ültse rahul.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>et jah õigus sul on et kannatus eelkõige a võib olla ka inimtüübist et kõik ei arene kiiresti et mõnel läheb aega aga kuu aega pole ka nii pikk aeg nii et küllap tuleb
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ah et kuu ajaga ei olegi saanud suureks??? Paha lugu, väga paha! Pead end kokkuvõtma! Pinguta ometi!
Ok, nali naljaks. Kui tahad kuu ajaga suureks saada või ükskõik millise lihase suureks kasvatada, siis pead küll esmalt maharahunema. Jõusaalis võtab iga asi aega. Kasvamine eriti. Siin foormit lugedes jääb ehk tõesti mulje, et kõigil rekordid kasvavad vaat et 50 kg kuus… Reaalsus on aga see, et iga muutus võtab aega. Eriti aga need muutused, mis ORGANISMI SEES aset leiavad.
Kui oled käinud aasta-kaks ja miskit muutust pole, siis tasub hakata muretsema, et miskit on nagu vaja muuta. Nüüd aga mine rahulikult saali ja tegutse kangide/hantlite/masinatega. Tee tööd, küll siis tuleb ka armastus!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>olen kuuaega jõukas käinud vb rohkem 3-4 korda nädalas…aga rind ei taha kuidagi areneda – kilosid ei tle kohe ültse juurde…ei usu et ma midagi valesti teen aga käed väsivad ja rind ei väsi kohe ültse…samal ajal kaaslased kes alustasid samal ajal panevad rahulikult kilosid juurde…ei saa öelda et ma kehaehituselt nendest nõrgem olex…Tean et on vaja kannatust aga ei ole endaga ültse rahul.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võib-olla on treeningkava valesti üles ehitatud.
Võib-olla sa ei söö piisavalt (õigesti).
Võib-olla treenid samamoodi nagu su kaaslased ning sulle ei sobi selline treeningmeetod.
Võib-olla sa ei pinguta piisavalt.
Võib-olla sa ei maga piisavalt.
jne jne
- You must be logged in to reply to this topic.