Skip to main content

kaua keegi treeninud on

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » kaua keegi treeninud on

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 29 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • august 9, 2005 at 9:31 p.l. #5111
    kaidokaido
    Member

    kui palju keegi ajaliset päevas trenni teeb? samuti kui kaua on keegi trenni teinud?

    august 10, 2005 at 12:09 e.l. #57709
    Zad
    Member

    2-3 tundi päevas. 3 aastat vahelduva eduga treeninud ennast.

    august 10, 2005 at 6:10 e.l. #57711
    Raul1
    Member

    10 aastat treeningstaa?i. Viimasel ajal umbes 4 päeva nädalas treenin. Varem sai rohkem treenitud. Ja trenni pikkus on nüüd umbes 1,5 tundi. Oleneb mitut lihast treenin.

    august 10, 2005 at 6:27 e.l. #57713
    püss
    Member

    ise olen aerutaja. suvel kui veepeal siis ca 5 tundi päevas.

    talvel kui jõusaal siis hommikul jooks umbes 30 min ja õhtul jõusaal umbes 2 h.

    treeningstaaz on 10 aastat

    august 10, 2005 at 6:51 e.l. #57715
    eintsius
    Member

    1,5-2h. 3 korda nädalas. 5-s aasta saab varsti täis.

    august 19, 2005 at 10:36 e.l. #58148
    mck
    Member

    1,5-2 h päevas, 4-5 päeva nädalas

    august 19, 2005 at 10:39 e.l. #58149
    vend vähk
    Moderator

    Jõusaalis treenin päevas kuni poolteist tundi.

    Septembrist alustan 14-dat aastat…

    august 20, 2005 at 3:49 e.l. #58181
    netz
    Member

    Novembris saab 1 aasta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Trenni päevas teen 1-2 tundi..

    Mõnikord harva kui trennitempo on aeglane siis teen 2 ja pool tundi trenni, aga see väga harva… Ma ei nimetakski seda trenniks, vaid, et ma lihtsalt ei viitsi koju kah minna ja lasen rahulikult edasi (H)

    august 20, 2005 at 6:16 e.l. #58188
    j6ujunn
    Member

    mina olen trenni teind aint 3 kuud vahelduva eduga,aga meeldib see eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    trennis olen kuni 3 t.

    august 20, 2005 at 6:25 e.l. #58189
    Raivo Piiber
    Member

    mina olen trenni teind aint 3 kuud vahelduva eduga,aga meeldib see eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    trennis olen kuni 3 t.

    Mida teed kolm tundi trennis? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Omal max 1,5 tundi koos pesemisega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jookseb neljas aasta.

    august 20, 2005 at 11:00 e.l. #58192
    vagula
    Member

    trennis läeb aega 1h kuni poolteist tundi

    läheb kolmas kuu jõusaaliga

    august 20, 2005 at 11:34 e.l. #58193
    kame
    Moderator

    jõusaali 4.5 h nädalas ja tehtud 4 aastat – varem tegin 7 h nädalas!

    august 20, 2005 at 12:32 p.l. #58194
    j6ujunn
    Member

    tunni teen aeroobset rattal,võimlen 15min.1,5h jõudu ja 15 lõppu venitusi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 20, 2005 at 2:24 p.l. #58199
    carter
    Member

    aasta trenni teinud

    1,5 tundi kord ja 4 korda nädalas

    august 20, 2005 at 6:57 p.l. #58204
    PulseR
    Member

    Jõusaaliga olen tõsisemalt tegelenud alates märtsi kuust..

    3x nädalas

    Suvi läbi olen üritanud teha 6 45 minutilist aeroobset trenni nädalas..

    Pluss siis igapäev saab oma paar tundi kossu ka mängitud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 29 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.