???
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 20 years, 6 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Mõtlesin, et peaks minema jõusaal keha vormima ja pekki kulutama. Olen 14. Samas kas jõutõusted vist ei ole eriti head nii noortele, või mis? Kavatsesin minna reval sporti, kodu lähedal ja vist hea hinnaga ka? Igatähes kas treeningkava tellimine on tähtis ja kas see on üldse mõeldud minuvanustele etc…
Õige vanus alustamiseks ja ei juhtu sinuga midagi, kui pärast trenni korralikult venitad ja enne trenni soojaks teed.Järgi treeneri nõuandeid ja kogenud saalihuntide soovitusi, ka siit foormist võid otsingut kasutades väga palju kasulikku leida. Leiad siitsamast ka algajate kava:Tööriistad—- treeningkavad.Edu ja pealehakkamist
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.