küsimus
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 20 years, 9 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
kui tõesti pole võimalik saalis käjja siis saab kodus ka teha! reguleeritavate hantlitega saab praktiliselt kõik ära teha kuigi õiget saali see ei asenda saab tulemusi küll!
erinevate lihasgruppide treenimisest on palju juttu olnud – palun mitte pahaks panna et jälle soovitan otsingut aga jutt tuleks väga pikk!
kui treenid rinda, siis pead ka selga treenima. ja kui kõhtu siis ka alaselga jne. ainult rinda treenidaes jäävad õlad ette ja selg küüru. kui siis ikka ülekeha.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)- You must be logged in to reply to this topic.
