Skip to main content

küsimus kalorite kohta

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Fred Antsonilt » küsimus kalorite kohta

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • #4768
    valat
    Member

    Kusagilt olen lugenud kunagi, et üks unts lihast kulutab päevas umbes 50 kcal.

    Tahakski teada, et kas see 50 kcal kulutab päevas siis kui teha trenni….

    või siis olla naq niisama……et mingit erilist trenni ei tee….lihtsalt liigud ringi ja ntx käid koolis ja sellised asjad….

    #55117
    erxs11
    Member

    On see number nüüd ikka nii suur? 1 unts=50kcal. Unts peaks olema 28g, kui ma ei eksi nüüd. Sellisel juhul tuleks see number ikka väga suur. Ma natuke kahtlen selles.

    Aga üldjuhul on sellised näitajad kõik nö tavaolekus ehk ilma trennita arvutatud.

    #55174
    valat
    Member

    vabandust…..ma mõtlesin nael, mitte unts…

    eksimine on inimlik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #55340
    Fred Antson
    Member

    Lugu on selline,et treeninguga kasvatatud iga lisanael (0.45 kg) lihasmassi vajab ööpäevas 50 lisakalorit,et üldse jätkata eksistentsi!

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.