Skip to main content

surumine

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kaido ‘rusikas’ Leesmannilt » surumine

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 30, 2005 at 12:50 p.l. #4744
    karla
    Member

    kuidas seda tööriistad-surumine alt võetud kava peaks tegema, kas surumisega alustama ja pärast seda tegema teisi rinna harjutusi, või ei peaks muid rinnaharjutusi üldse tegema?

    tänud.

    mai 30, 2005 at 1:02 p.l. #54963
    Crash
    Member

    Jah, alustad selle surumisega mis sealt tööriistade alt saad ja pärast teed mingid venitavad harjutused.

    mai 30, 2005 at 1:40 p.l. #54968
    rusikas
    Member

    Ma sain üle web-i su meili kätte. Seoses kolimisega mul meilid ei tööta veel.

    Kui sa kirjtud mulle siit sõnumi (koos küsimustega), siis saan selle kava koos teiste harjutustega ja teiste trennipäevadega saata.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.