ei jõua suruda krt
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 20 years, 8 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
siuke jama mul, et rinnalt surumisel esimene 2/3 läheb normaalselt üles, aga kui kang on juba peaaegu et üleval,siis saab jõud kapitaalselt otsa järsku ja enam edasi ei lähe. mis lihaste jõust vajaka jääb, kas selles osas töötab juba triitseps üksi käe sirutamisel ja tuleks talle eritähelepanu pöörata treeningul?jama lihtsalt,tahaks suuremaid raskusi kasutada,aga lõpus ei lähe käed sirgeks,kuigi alumises asendis tunnen et jõudu on palju enamaks.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.