Skip to main content

puhkused

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » puhkused

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 12, 2005 at 2:50 p.l. #4626
    paleekoer
    Member

    Mina ise ei võta kunagi aega. Lähen tunde järgi. Väga vale?

    mai 12, 2005 at 2:53 p.l. #53778
    Mers
    Member

    Ei ole

    mai 12, 2005 at 3:10 p.l. #53763
    Makaveli
    Member

    Sellest on palju juttu olnud , arvan et peaks ikkagi pauside pikkust vaatama ja mitte venitama . Muidugi kui eesmärk on jõud siis on nagunii pikad pausid ja erilist vahet vist ei ole kas 4 või 5 min puhkad.

    mai 13, 2005 at 7:05 e.l. #53824
    taks
    Member

    mingi 2-3min umbes. ega ise ka eriti minuteid ei loe ja teen ka tunde järgi..

    mai 15, 2005 at 1:47 p.l. #53996
    compu
    Member

    jõle hea küsimus tegelikult… siis kui tunnen et enam venitada pole vaja siis uuesti asja kallale

    mai 15, 2005 at 1:52 p.l. #53998
    Strong
    Member

    ise teen ka umbes 1-2 min pausi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.