Skip to main content

Banaani laastud

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Banaani laastud

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Autor
    Postitused
  • #4584
    zikk
    Member

    Teab keegi kui palju kaloreid sisaldavad kuivatatud banaani laastud??

    Anyone??

    #53705
    leopold
    Member

    Paki peal peaks kirjas olema ju…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #53706
    zikk
    Member

    aga ei olnud kirjas… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #53711
    ROtter
    Member

    Banaan kuivat.viilud 100 g – 291 kcal.

    #53713
    zikk
    Member

    nii palju… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga aitäh aitäh aitäh igal juhul !!

    #53719
    leopold
    Member

    A tavalised

    Banaanid (100 g):

    – 95 Kcal, 1 g valku, 23 g süsivesikuid, 0 g rasva <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui edaspidi teada tahad miskit siis üleval on …

    Tööriistad—>Kaloriarvuti

    #53904

    A… seda et varem sõin pärast trenni 1 õuna ja suure peotäie rosinaid. Kas see on piisav glükoosi/fruktoosi kogus pärast trenni? kaalun u. 61 kg. Nüüd söön 1 banaani ja veidi rosinaid. Palju ma sellest süsivesikuid saan?

    #53905
    ROtter
    Member

    A… seda et varem sõin pärast trenni 1 õuna ja suure peotäie rosinaid. Kas see on piisav glükoosi/fruktoosi kogus pärast trenni? kaalun u. 61 kg. Nüüd söön 1 banaani ja veidi rosinaid. Palju ma sellest süsivesikuid saan?

    Tööriistad


    >kaloriarvuti.

    #53907

    Kaloriarvuti küll, kuid palju see 1 banaan siis kaalub? Koori ma ju ei söö. Rosinaid söön mingi supilusika koguse.

    #54012
    compu
    Member

    banaan on ajudele hea muide , näide ahvist arenes inimene ja mida ahv sööb ? ma usun et loll sai ka aru <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #54038
    Axer
    Member

    Ahvist arenes inimene, kuna ta tuli puuotsast alla, et valgurikast toitu saada………need kes seal puotsas banaane söövad on ikka ahvid……..

    #54365
    nurmsalu
    Member

    Banaani laastud on head asjasd.Võistlusväliselt söön nt. banaani laaste koos datlitega igapäev mõlemat 300gr.Tavaliselt tekib nende järgi isu peale õhtuoodet ehk peale kella seitset. <_<“>

    #54367
    ROtter
    Member

    Kaloriarvuti küll, kuid palju see 1 banaan siis kaalub? Koori ma ju ei söö. Rosinaid söön mingi supilusika koguse.

    Osta lauakaal,see maksab 100-500 eeki ja saad täpselt teada,kui palju kaaluvad need toiduained,mida sööd.

    #54368

    Tähelepanu tasuks pöörata ka sellele, et osad banaanilaastud on kuivatatud ja töödeldud meega, seega mesi annab ka kaloreid juurde.

    Üle nendega pingutada seega ei maksa. Minumeelest saab edukamalt magusaisu eemale peletada kuivatatud datlitega (need nii magusad, et palju ei suudagi süüa:))

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.