Skip to main content

Millist kreatiini

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Millist kreatiini

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 4, 2005 at 2:28 p.l. #4564
    mait00
    Member

    Palun soovitage millist kreatiini siit poest osta ehk siis milline on parem.

    Kreatiin monohüdraat:

    100% kreatiin

    Sellega peab ise siis glükoosi segama.

    Kreatiintsitraat:

    Fruktoos 58,50%

    Glükoos 28,17%

    Kreatiintsitraat 13,33%

    Ei seo vett

    Kas sellega tuleb teha samasugused laadimised ja värgid nagu monohüdraadiga

    mai 4, 2005 at 3:16 p.l. #53282
    Kuup
    Member

    Ise võtaks monohüdraadi, kuna see koosneb ülenisti kreatiinist. Fruktoosi peab jah ise lisama.

    mai 4, 2005 at 4:12 p.l. #53287
    Oleg109
    Member

    soovitatav oleks kyll teha ühe nädalane laadimis faas!

    juuni 2, 2005 at 6:20 e.l. #55152
    sol
    Member

    Mis te sellest kreatiinist arvate?

    http://shop.amazon.ee/product_info.php?cPa…&products_id=58

    Kas seda tarbides tuleb ka nt “Arctic sport’i” juua?

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.