Skip to main content

Küsimus

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Küsimus

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • #456
    Juss
    Member

    Tere! Äkki keegi oskab öelda, kuidas on targem? Treenin hetkel kolm korda nädalas (Ülepäeviti) ja teen näiteks rinnalihasele kolm harjutust väikeste vahedega s.t. vahele teen mõnda teist harjutust, tekkis treeningkaaslasega küsimus, kas nii on õige? Kuna kirjandusest pole välja lugenud küsin siit.

    #28990
    Tom
    Member

    Kindlasti on see kirjanduses olemas ,igatahes puhkepauside ajal teist harjutust teha pole mõtet ,kui siis ainult kõhulihaseid.

    #28991
    Tom
    Member

    Kindlasti on see kirjanduses olemas ,igatahes puhkepauside ajal teist harjutust teha pole mõtet ,kui siis ainult kõhulihaseid.

    #28989
    Juss
    Member

    Küsimus ei ole ühe harjutuse seerjate vahelistes puhkepausides vaid kahe harjutuse vahelises ajas.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.