hiljuti värskendasin oma treeningkava ja tegin ka toitumise veidi rohkem korda. Tulemused ei andnud kaua oodada. Aga nüüd on kõhu all osas ikkagi selline lodev rasvapadjake, mis nüüd häirib veel rohkem. Enne ei saanud nagu arugi, et see rasv seal on. Teen harjutusi alumistele kõhulihastele jne. Aga kas see kaobki lihtsalt pika aja vältel? Või saan ikkagi ise rohkem kaasa aidata? Ja kui pika ajaga siis peaksin umbes arvestama, et nahk tagasi tõmbaks ja viimne täiesti üleliigne rasv kõhult kaoks?