erinevad treeningud,toitumine -enesetäiendus kus?

Nimelt olen tõsiselt hakanud huvi tundma erinevate treeningute kohta,selle kohta,mille jaoks yks v teine kasulik on,mida millal ja milliste eesmärkide saavutamiseks teha,sinnajuurde ka toitumine ning sellest tulenevalt suht palju erinevaid teadmisi omandanud lugedes ja uurides iseseisvalt sellealast kirjandust,käies erinevates treeningutes ning suheldes treeneritega.tekkinud on kysimus,et kas keegi oskab soovitada kas üldse ja KUI siis kus kohas oleks võimalik veel targemaks antud teemadel saada??Tõsiselt põnev minujaoks see kõik:)Aitähh:)