Skip to main content

ikka sääred

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » ikka sääred

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 10, 2005 at 9:50 p.l. #4382
    Tiit666
    Member

    Selline küsimus: looduse poolt olen saand küllaltki kõverad jalad, mida olen üritanud (ja mingil määral ka õnnestunud) jalgade treenimisega parandada/varjata. Kuid probleemiks sääre lihased! Kas kas on võimalik treenida ka põhirõhku sääre SISEKÜLJELE pannes? Nt. jalgade erilise paigutusega vms?

    NB! Sisekülje all mõtlen keha sisemuse poole jäävat külge.

    T.

    aprill 11, 2005 at 12:17 p.l. #51947
    Axer
    Member

    Keera jalalaba natuke välja poole kui harjutust teed siis mõjub natuke rohkem sisemisele sääre osale

    aprill 11, 2005 at 2:16 p.l. #51929
    Tiit666
    Member

    Jalalaba välja poole – kas see tähendab varbad väljapoole või kannad väljapoole?

    aprill 11, 2005 at 4:12 p.l. #51899
    Axer
    Member

    Vahet ei ole

    aprill 11, 2005 at 7:10 p.l. #51965
    Tsaar
    Member

    varbad ikka

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.