Skip to main content

küsimus harjutuse kohta

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » küsimus harjutuse kohta

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 10, 2005 at 7:04 p.l. #4381
    valat
    Member

    selline asi, et sõber ütles, et Kangi surumine kukla tagant istudes pidi liigeseid lõhkuma…..on see tõsi?

    Ette tänades

    aprill 10, 2005 at 7:14 p.l. #51914
    amilo
    Member

    Täitsa tark sõber sul.

    aprill 10, 2005 at 7:20 p.l. #51916
    erxs11
    Member

    Vigastuse oht selle harjutuse puhul on tõesti suurem, kui paljude teiste õla harjutuste puhul. Samas kui kasutad õiget tehnikat ja raskusi, mida suudad korralikult käsitleda, siis on see harjutus siiski sooritatav ilma vigastusteta.

    Edu!

    aprill 10, 2005 at 7:24 p.l. #51918
    St
    Member

    Kuda aga surutakse raskusi üle 120+ kuklatagant ilma vigastusteta? Kas nood on siis mingi õnnistuse saanud Paavstilt või Babalt?

    aprill 10, 2005 at 7:24 p.l. #51919
    valat
    Member

    tänud:D

    aprill 10, 2005 at 7:44 p.l. #51922
    bohemianrhapsody
    Member

    Kuda aga surutakse raskusi üle 120+ kuklatagant ilma vigastusteta? Kas nood on siis mingi õnnistuse saanud Paavstilt või Babalt?

    Keegi polegi väitnud, et 100% vigastad end kui teed seda harjutust. Selle harjutusega kaasneb suurenenud vigastuse oht kui nt. kangi eest surumisel.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.