s55e kasutus
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 20 years, 9 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
kas seda s55 võib süüa pikemat aega järjest või tuleb ka teha pause ?ja kui ma asendan näiteks õhtusöögi ainult s55ga, kas ma siis lisaks oma hommiku ja lõunasöögile võin süüa ka vahepalu , nende vahel või peakski sööma ainult 3 korda päevas? ja kas ta on ka nii tõhus kui ma ei söö mõnipäev näiteks s55, vaid ükspäev jälle tavatoitu ja siiis jälle s55 päev (5korda). kuna ma tööpäevadel ei tahaks sellest toituda.
Sa ei peaks toituma ainult toidulisast, kõige aluseks on tavatoitumine, kui see on paigast ära, siis ei juhtu mitte midagi. Viimane asi mida sa tegema peaks on see, et tarbid S-55 õhtul enne magamaminekut, kuna see sisaldab ohtrasti ka süsivesikuid, seda oleks mõtekas kas tunnike enne trenni või vahetult peale trenni tarbida.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.