Skip to main content

Kõhulihased

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Kõhulihased

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 7, 2005 at 6:47 p.l. #4366
    sft
    Member

    Nii, ei leidnud sobivat kohta kuhu teemat kirja panna, arvasin et siia sobiks kõige paremini. Soovitage palun harjutusi kõhulihastele, selliseid, mida saab ka kodus teha.

    Tahaks lahti saada üleliigsest rasvast kõhul.

    aprill 7, 2005 at 6:54 p.l. #51806
    pacman
    Member

    Et rasvast kõhul lahti saada pead sa tegema aeroobset!Pole kasu kui teed lihtsalt kõhulihaseid ja rasv peal,siis ei tule nad sul välja,punni palju tahad.Harjutusi kõhulihastele saad vaadata harjutustepangast!Eks ise näed paremini mida sa kodus teha saad nondest!

    aprill 7, 2005 at 6:55 p.l. #51807
    sft
    Member

    Eks muud midagi üle jää kui palju aeroobset trenni!

    aprill 7, 2005 at 6:57 p.l. #51808
    erxs11
    Member

    aga ära kohulihaste treeningut unarusse jäta…reljeefsust on ka ikka vaja

    aprill 7, 2005 at 6:58 p.l. #51809
    sft
    Member

    Üritan jah midagi arendada, selleks on palju tahtejõudu ainult vaja..

    aprill 7, 2005 at 7:23 p.l. #51810
    Tim
    Member

    OTSING!

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • The topic ‘Kõhulihased’ is closed to new replies.