Skip to main content

harjutusi rinnalihase välimistele osadele

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » harjutusi rinnalihase välimistele osadele

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 6, 2005 at 5:29 p.l. #4359
    Anonüümne
    Guest

    Tere,

    mul probleem siis selline, et parem rinnalihas oluliselt väiksem, kui vasak ja see ei ole tingitud valesti treenimisest, vaid sellest, et vasakult poolt rinnakorv(ribid) on seespool võrreldes parema poolega ja tahaks visuaalset poolt parandada lihase suurendamisega. Ülemise ja sisemise osaga pole probleeme, sest sellele harjutusi küll, aga just oleks abi vaja parempoolse rinnalihase alumise ja välimise osa treenimise juures. Et siis mõningaid selliseid harjutusi, mis ainult ühte rinnalihast treeniks. Ja palju kordusi ning seeriaid peab tegema, et lihas just suureneks mitte jõud nii väga?

    aprill 6, 2005 at 6:18 p.l. #51750
    Axer
    Member

    Mina soovitaks sul sellie asjaga mingi füsioterapeudi juurde pöörduda……

    aprill 6, 2005 at 6:41 p.l. #51756
    ROtter
    Member

    Katsu leppida selle eripäraga,mis sul on.Kahjuks ei ole inimene niimoodi loodud,et vajadusel suurendad üht lihast ,siis jälle teist .Lihast ei saa niimoodi suurendada,et kui vajalik mõõt on käes,siis puhkad,lihas väheneb,siis pumpad jälle jne.Varem või hiljem sa tüdined sellest.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.