Skip to main content

Söögikorrad

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Söögikorrad

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 1, 2005 at 3:17 p.l. #4303
    -noormees-
    Member

    1.Kas teie toitumiskorrad on ajaliselt kindlalt paigas?

    2.Kui suuri vigu esineb ajaliselt toitumises(pidevalt)Või ei esinegi

    3.Kui olete kuskil väljas vms, kuidas lahendate toitumisprobleemi(on näiteks autos karbiga kaasas või käite restoranis vms)

    4.Kui juhtub, et toidukord oli plaanitust lahjem, kas siis korvate selle järgmisega?

    Väike küsimustik siis..

    november 1, 2005 at 4:33 p.l. #61400
    Rihostern
    Member

    1. enam vähem

    2. mõni kord päevase söögiga aga muidu on eksimine tund sinna tänna

    3.mõni kohvik on ikka kuskil <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    4.peaasi et kõht täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ( ei mööda eriti neid valke jne )

    november 28, 2005 at 8:58 e.l. #62972
    theONE1
    Member

    1.kui tahad tegeleda kulturismiga, siis peaksid toitumise järgi oma päevakava paika panema

    2.Eks toitumises esineb vigu küll

    3.tavaliselt on kaasas kõik vajalik

    4.ei saa korvata toitumiskordi teisega, kuna organism võtab ainult teatud koguse sinu poolt saadavatest valkudest, süsivesikutest jne. ülejäänu läheb rasvaks! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2005 at 9:17 e.l. #62974
    Aksel
    Member

    Eks see olene eesmärkidest. Minul pole mingeid võistlemise ambitsioone ja seetõttu ei ole ka söömine see, mille järgi elu seada. Kuigi enamasti sellest siiski lähtun, ei ole see alati võimalik. Kui on mõni pikem sõit plaanis, siis loomulikult on min. söök kaasas. Ja kaasas on just seetõttu, et korraga ei saa süüa kahte toidukorda (näit. lõuna- ja õhtusööki samal söögikorral). Lisaks eelpool toodud organismi piiratud võimele omastada, venitab see ju kõhtu ja tekitab sellega kaasnevaid muid negatiivseid tagajärgi.

    november 28, 2005 at 1:50 p.l. #63136
    Makaveli
    Member

    1.Kas teie toitumiskorrad on ajaliselt kindlalt paigas?

    2.Kui suuri vigu esineb ajaliselt toitumises(pidevalt)Või ei esinegi

    3.Kui olete kuskil väljas vms, kuidas lahendate toitumisprobleemi(on näiteks autos karbiga kaasas või käite restoranis vms)

    4.Kui juhtub, et toidukord oli plaanitust lahjem, kas siis korvate selle järgmisega?

    Väike küsimustik siis..

    1.Kas teie toitumiskorrad on ajaliselt kindlalt paigas?

    Iga päev päris mitte aga üldjoontes on üks eine iga 2-4 tunni tagant.

    2.Kui suuri vigu esineb ajaliselt toitumises(pidevalt)Või ei esinegi

    Põhiliselt nädalavahetusel ja koolis ei saa täpselt seda jälgida.

    3.Kui olete kuskil väljas vms, kuidas lahendate toitumisprobleemi(on näiteks autos karbiga kaasas või käite restoranis vms)

    Mõnikord võtan kaasa , harva ostan fast foodi.

    4.Kui juhtub, et toidukord oli plaanitust lahjem, kas siis korvate selle järgmisega?

    Jah

    november 28, 2005 at 3:14 p.l. #63138
    joey
    Member

    1. ja

    2. vahest ikka, kuid jälgin, et saaks päeavavajaduse ikka lõpuks kätte

    3. karp kaasa

    4. kui lahjem siis ehk tuleb lihtsalt üks toidukord juurde hiljem.

    november 28, 2005 at 3:37 p.l. #63141
    fighter
    Member

    1. enamvähem paigas

    2. kooli tõttu päeva esimesel poolel saab iga 5h tagant süüa

    3. söön palju midagi muud

    4. ei

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.