üla rinna lihas

This topic has 7 replies, 7 voices, and was last updated 20 years, 10 months tagasi by alz1.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

Autor

Postitused
märts 21, 2005 at 7:38 p.l. #4260

Anonüümne
Guest

kas keegi soovitaks mingit head rinna üla lihase harjutust

märts 21, 2005 at 7:43 p.l. #50710

norman22
Member

kaldpingil kangi surumine ja hantlitega lenndamine

märts 21, 2005 at 7:55 p.l. #50711

alz1
Member

ma peaks küll vastama aga jätkan küsimust .. kas on veel mõni harjutus rinna alaosa treenimiseks peale negatiivse kaldega pingil kangi sur ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> umine

märts 21, 2005 at 8:56 p.l. #50709

migell
Member

http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…28&top=top.lime

Rinna ülaosa aitab samuti treenida trosside ristivedu alt üles – liiguta käed ristumispunktist edasi ja jäta sekundiks pingesse, saavutades parema isolatsiooni.

märts 26, 2005 at 12:54 p.l. #49077

Don Diablo
Member

Rinna alaosaga jah suht jamad lood sest igas saalis polegi negatiivse kaldega surumise võimalust ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 26, 2005 at 1:19 p.l. #49100

taks
Member

rööbaspuud, pullover jne jne

märts 26, 2005 at 3:09 p.l. #45295

kame
Moderator

tec-pec tõesti väga hea! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 26, 2005 at 3:15 p.l. #45296

carbo
Member

Surumine rööbaspuudel. Küünarnukid võimalikult laiali.sellisel juhul läheb osa koormusest ka triitsepsile. kui tugevasti mõjub aga rinnalihase alaosale ja keskosale..” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Autor

Postitused

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

You must be logged in to reply to this topic.