Küsimus profesionaalidele.
- This topic has 8 replies, 7 voices, and was last updated 20 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Foorumis oli just poleemika Pump-i, NOX-i, Satur8 jne ümber. Tahaks siiski kuulda ka profi arvamust nendest asjadest. Eesmärk on siiski stabiilselt lihasmassi ja jõudu suurendada mitte hetkelist rahulolu punnis lihasest või hetkelisest lisajõust.
Kas tegelikult on neist asjadest kasu või peaks jääma kuldreegli juurde: õige treening tsükkel, õige toitumine (ja juurde proteiin, glutamiin ja kreatiin)?
Minu seisukoht asjale : kui tavatoit korras pole, siis ei tee imet ka need kanged proteiinid.
Kõigepealt tuleb tavatoitumine paika panna ja sinna oma raha investeerida – päevane valk jne.
Ja siis, kui raha üle jääb, võib juba head proteiinishaket peale trenni kasutama hakata.
Mida enam raha üle jääb, seda vingemat kraami saab osta.
Sest kui võtta lambist mingi proteiin ja arvata, et nüüd kasvan, siis see on vale seisukoht.Kui päevasel ajal oma valgukogust kätte ei saa, siis ei toimu ka arengut nende pulbritega. Lihas kasvab väljaspool saali ja just sellele tuleb tähelepanu pöörata.
NB: pole proff
Õige! Ei tasu jääda ootama tulemusi mingi Usa-saksa-soome või ükskõik mis muu “ime”aine peal , kui pole korras tavaline toitumine , puhkus ja trenn . Alustada tuleb ikkagi nendest kõigi tavalistemast asjadest ja edasi töötada tipuni
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mind samuti huvitavad need tooted, kuna praegustest ära tüdinenud ning otsin vaheldust.
Kas keegi räägiks nüüd omast kogemusest ka palun nende toodetega? Niipalju kui ma aru sain siis Todydata mitte ei küsinud kui tähtis ikka see toitumine on vaid küsis kogemusi NOX, Satur8 ja Pumpiga.
Tänan tähelepanu eest!
Nagu me teame ei tohi siin oma kogemustest nende toodetega rääkida. On ju mitmeid teemasid sellepärast ära kustutatud. Vaid pm-i kaudu on võimalik
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.